Relatieproblemen oplossen?

04-04-2018 - Erik van der Werve

Relatieproblemen oplossen?

Onlangs las ik een bericht op psycholoog-nu.nl. In het bericht vertelde een man van middelbare leeftijd dat hij relatieproblemen had. Hij had geen fijne seks met zijn vrouw. Hij wilde dit wel, maar zijn vrouw had minder behoefte aan uitgebreidere seks. Voor haar liefst geen gedoe, liefst gewoon even onder de douche of snel voor het slapen gaan, was wat hij erover schreef. Praten over dit onderwerp was een soort taboe. Zijn vrouw stond niet echt open voor zijn vraag voor meer aandacht op dat gebied, zo berichtte hij.

Op zijn werk had de man een andere vrouw leren kennen. Zij was getrouwd, had ook 2 kinderen. Het klikte meteen en ze werden heftig verliefd op elkaar. Zij hadden een verborgen relatie voor beide partners. De man wilde graag weten hoe hij het verder kon aanpakken. Om meer seks en intimiteit met zijn vrouw te delen. Of moest hij accepteren dat zulke uitstapjes onvermijdelijk waren?

Relatieproblemen oplossen

Het eerste dat mij opvalt, is dat deze man snel naar een oplossing wil. Hij wil weten wat hij moet doen. Hij vraagt om een recept om uit zijn relatieproblemen te komen. Dat is begrijpelijk en menselijk. Ook een teken van onze tijd, waarin relaties en gezinnen maakbaar lijken. Vaak werkt het niet zo. Recepten werken goed als je kookt of bij de dokter komt. Het recept dat hij vraagt gaat alleen uit van zijn wensen en verlangens. Hier heb je te maken met andere mensen: zijn vrouw en zijn kinderen, zijn minnares en haar man en kinderen. De wensen en verlangens van deze man kunnen ook voor hen gevolgen hebben. Als een recept niet werkt, wat dan wel?

Bespreken

De man kan zijn wensen en verlangens bespreken met zijn vrouw. In het bericht schreef de man dat praten over dit onderwerp een soort taboe was. Daarmee leken hij en zijn vrouw het gesprek uit de weg te gaan. Interessante vragen zijn hier:

  • Krijgt hij op andere vlakken wel voldoende aandacht van zijn vrouw?
  • Is de behoefte aan aandacht bespreekbaar in hun relatie?
  • Stel hij krijgt genoeg aandacht van zijn vrouw, zou hij dan met zijn minnares blijven omgaan?
  • Hoe was het vroeger thuis in zijn gezin van herkomst, was daar behoefte aan aandacht bespreekbaar?
  • Wat merken hun kinderen nu van hun relatieperikelen?
  • Kunnen en mogen de kinderen hun behoefte aan aandacht aangeven?
  • Wat houdt vrouw en man tegen om hun behoefte met elkaar te bespreken?

Zo kunnen we nog een tijd doorgaan. Het vraagt van de man natuurlijk moed, om dit bespreekbaar te (gaan) maken bij zijn vrouw. Het gaat immers om iets dat kwetsbaar is, een behoefte. Aan de andere kant, er is ook een noodzaak. Zo doorgaan lijkt zijn relatie met zijn vrouw te gaan ondermijnen. Hij gaat (nog) minder met haar delen en ze zullen waarschijnlijk uit elkaar groeien. De kinderen kunnen ook allerlei problemen gaan vertonen.

Therapie

Relatie- en/of  gezinstherapie kan bij relatieproblemen uitkomst bieden. Daarin kan ook aandacht zijn aan de patronen binnen de relatie en het gezin die minder bewust zijn. Binnen de therapie kan er met de mensen bepaald welke betekenis de relatieproblemen voor hen hebben.

Conclusie

Relatieproblemen zijn aan de hand van een recept of een protocol niet op te lossen. Wat wel werkt is het bespreekbaar maken van wensen, verlangens en behoefte aan aandacht. Relatie- en/ of gezinstherapie kan dan uitkomst bieden. Daarin kan aandacht zijn voor minder bewuste patronen en de betekenis die de relatieproblemen hebben.